Categoria: Bem Estar

Bem Estar Comportamento

As vantagens de adquirir a meditação

Para quem tem o hábito de meditar, sabe que a prática é cheia de benefícios. A meditação está associada ao senso de calma, tranquilidade, leveza e paz interior. Além disso, a ciência tem procurado encontrar mais benefícios trazidos pela prática. São efeitos positivos no bem-estar, no corpo e na saúde mental. A meditação se trata […]

Bem Estar Comportamento

Os chakras e o nosso universo energético

Olá leitor e leitora do Cabideiro! Hoje vamos conversar sobre um assunto muito complexo que renderá muitos outros posts! Vamos falar sobre nossa energia e seus principais “campos” de acesso no nosso corpo, os chakras. E o que são os chakras? O seu significado literal é “roda de luz” e eles basicamente servem como se […]

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